现在是大三 ，这一学期是教育实践学期 ，

亲爱的实习生，

我能理解您在实习中所遇到的困扰和挫折，感谢您信任我分享这些问题。您描述的情况表明您非常在乎教育工作，并且努力投入其中，这是非常值得称赞的。

首先，让我们一起来看一下您可能存在的一些不健康的思维模式。您提到感到非常失败，认为整个实习经历非常糟糕。这种"全有或全无"的思维可能导致您忽略了实习中的一些积极成果和经验。事实上，您虽然没有得到证书，但实习过程中的学习和成长可能是非常宝贵的。

接下来，我想提供一些建议和指导来帮助您处理这个情况。首先，关于证书的问题，您可以主动与辅导员沟通，说明您对获得证书的渴望，并问问他们是否能为您提供一份作为实习成果的证明。在与他们交流时，表达您对实习过程的重视和对证明的需要，可能会得到积极的回应。

至于与指导老师的关系，您可以尝试主动与他们交流，分享您对实习的期望和想法，寻求他们的建议和指导。建立积极的沟通和合作关系，也许可以帮助您更好地利用指导老师的支持和指导，使实习经历更加有意义。

另外，建议您对自己的实习经历进行客观审视，认识到每次经历都是一个学习的过程，没有一定需要得到奖项或证书来证明自己的价值。尝试保持积极的态度，珍视自己的努力和成长，不要过度负责自己的实习表现。

最后，改变和成长需要时间和练习，不要过分苛求自己。您可以尝试使用情绪日记或思维记录表来帮助自己识别并挑战不健康的思维模式。同时，如果您感觉焦虑和困惑持续影响您的生活，也可以考虑寻求专业心理健康支持，以获得更全面的帮助和指导。

希望这些建议对您有所帮助。请记住，每次挫折都是成长的过程，努力保持勇敢和积极，您会渐渐找到前进的方向的。祝您一切顺利，保持乐观和坚强！

诚挚地，
心理咨询师