凭什么是我？为什么你们就会认为我会出轨，

亲爱的匿名的困惑者，

首先，我要感谢您信任我并勇敢地分享了您目前所面临的困扰和痛苦。我理解您所描述的处境带来的困惑和沮丧，以及您对周围人的怀疑和厌倦之情。让我们一起来探讨并找到一些解决困境的方法。

首先，您提到了周围人对您的忠诚产生怀疑，这可能让您感到委屈和质疑自身价值。这种认知可能反映了一种认知扭曲，即“全有或全无”的思维模式，即要么被完全信任，要么被怀疑出轨。这种思维模式往往会导致情绪上的困扰。

您也描述了自己成为家庭情绪宣泄的对象，这种无力感和绝望感是可以理解的。您可以尝试与家人沟通，并探讨可以更健康地处理情绪的方式，例如通过沟通或寻求专业帮助来解决彼此之间的困扰。

当您开始质疑生活的意义和忍受无尽痛苦时，这可能表明您正陷入消极的思维循环之中。我建议您尝试挑战这种消极思维，例如问问自己是否可能存在其他解决问题的路径，或者寻找一些平衡自己情绪的活动。

同时，您可以尝试一些行为修改建议，例如每天花一点时间做一些让自己愉悦的事情，保持健康的生活方式，或者尝试一些放松技巧来缓解情绪压力。

此外，我推荐您寻求专业的心理健康服务，一个有经验的心理咨询师或治疗师能够帮助您更深入地探讨和解决这些问题，帮助您从困境中走出来。

最后，我想强调改变需要时间和练习，并且鼓励您保持耐心和积极性。如果您需要进一步的支持或意见，请随时向专业的心理健康服务寻求帮助。您并不孤单，还有许多资源和人士愿意帮助您走出困境。

祝您早日走出困境，重获内心的平静与快乐。

温暖的问候，

心理咨询师