很烦，在学校虽然和同学表面上相处的很好，

亲爱的匿名的朋友，

首先，我要感谢你勇敢地分享了你的感受和困惑。你描述的情况表明你正在经历一些痛苦和挣扎，这种感觉确实是很难受的。我理解你对建立深厚关系的渴望以及对被排斥和孤立的感受。

从你的描述中可以看出，你可能在经历一些不健康的思维模式，比如"全有或全无"的思维，即要么是完全融入和被接纳，要么是完全被排斥和孤立。这种思维可能会加剧你的痛苦，并让你感到更加失落。

我建议你尝试挑战这种思维方式。当你开始觉得被排斥或孤立时，可以问问自己：是否有证据表明所有人都排斥我？是否有可能有其他解释或是其他人也有类似的感受？这有助于你看到事情的多面性，而不是只专注于负面的一面。

此外，也许可以思考一下，为了符合他人的期望而放弃自己的喜好和兴趣是否值得？重拾并坚守真正属于你的东西可能有助于你重新建立对自我价值的肯定。

另外，我建议你尝试寻找属于自己的支持系统，即使这意味着暂时独处。建立对自身的认可和自我关爱将是你建立更健康人际关系的基础。

最后，如果你感到问题实在困扰，也许考虑与专业心理咨询师或心理医生进行进一步的探讨会有所帮助。专业的支持团队可以帮助你更深入地了解和处理你的情绪和挣扎。

改变需要时间和努力，但每一步都是向更健康和快乐方向迈进的一步。保持耐心和积极性，并继续探索新的思维和行为模式。你值得拥有幸福和充实的生活。

祝一切顺利，如果需要进一步帮助，请随时与我联系。