我好绝望呀，为什么什么不好的事情都要落在

尊敬的匿名来访者，

首先，我想表达对您遭遇的困难和挑战的同情和理解。您的情况确实很艰难，在高三这个关键时期遇到这么多困难，让人无法想象您所承受的压力和痛苦。但是，请相信，您并不孤单，有很多方式可以帮助您渡过难关。

从您的来信中，我可以感受到您可能出现了一些不健康的思维模式。例如，可能存在一种"全有或全无"的思维，让您觉得如果不能完美应对所有问题，就是彻底失败。或许您也在过度概括，认为因为当前的困难，整个未来都会一片灰暗。这些是常见的认知扭曲，我们可以一起来挑战和重构这些想法。

首先，我建议您跟母亲坦诚地沟通，告诉她您对于饮食和同学关系的困扰。尝试解释您的真实感受和需求，表达出您希望得到支持和理解的愿望。同时，如果可能的话，您可以寻求医生或其他专业人士的建议，了解如何更好地管理疾病和饮食。

在学业上，不要过分苛求自己，可以向老师寻求帮助或寻找同学一起学习。尝试制定一个合理的学习计划，每次只专注于一件事情，避免因为多任务而增加焦虑和压力。

此外，您提到了出现了自杀的念头，这是一个非常严重的信号，我强烈建议您及时寻求专业心理健康支持。和专业心理咨询师或心理医生交谈可以帮助您应对您的情绪困扰，并得到更有针对性的帮助。

最后，请记住，改变是一个过程，需要耐心和坚持。请尝试保持积极的心态，力求一点一点地改善您的情绪和生活状态。如果您需要更多支持或者资源，不要犹豫寻找专业帮助。您值得拥有更好的生活质量和健康情绪。

希望我的回复能对您有所帮助，如果您有任何进一步的问题或需要支持，请随时与我联系。祝您早日度过难关，重拾信心和希望。

诚挚地，
咨询师