能接受男朋友出去找过小姐行为吗

亲爱的来访者，

我要先感谢你勇敢地分享了你的困扰和痛苦。发现伴侣过去的不忠行为可能是一种极具挑战性和情感冲击的经历。你的感受是完全正常的，每个人都有自己的底线和伦理观念，也都有权利选择如何应对这样的情况。

在你的来信中，我能感受到你对这个问题的深思和内心的纠结。你提到了不忍接受他过去行为的感受，以及对是否要原谅他的矛盾情绪。这种感受在认知行为疗法（CBT）的观点中可以被理解为一种心理过滤，即只看到他过去的不忠行为，而忽略了他可能已经做出的改变和未来的可能性。让我们一起来探讨一些解决方案。

首先，重要的是要明确你对于忠诚和诚实的价值观。然后，你可以考虑以下问题：他是否已经展现出改变和诚实的迹象？他的过去行为是否是面对问题或情绪的一种应对方式？他是否做好了真正的反省和决心改变的准备？这些问题可以帮助你更客观地评估他是否真的已经做出积极的改变。

另外，你也可以尝试与他坦诚沟通，表达你的困惑和不安。沟通是建立健康关系的关键，通过坦诚地交流，你们可以更好地理解彼此的想法和感受，同时也可以共同探讨未来的方向和可能的改变。

此外，建议你开始关注自己的感受和需求。不论你选择原谅他还是选择离开，重要的是要确保这个决定符合你自己的内心和价值观。无论选择哪种方式，都要牢记，改变需要时间和努力，而你所做的每一个决定都是为了保护并关爱自己。

最后，如果你觉得自己难以独自应对情绪和困惑，或者希望得到更深入的支持和指导，我强烈建议你寻求专业心理健康服务。专业的心理咨询师可以在你需要时给予你更具体和有效的帮助。

希望我的回复能对你有所启发和帮助。请记住，无论你做出怎样的选择，重要的是要尊重并爱护自己。祝愿你能够找到内心的平静和答案。

真诚地，心理咨询师