闺蜜为什么会像甄嬛传一样喜欢在背后捅我

亲爱的来访者，

我非常感谢您信任我并分享了您所面临的困扰。从您描述的情况来看，您所遇到的问题确实令人困扰，而且对于您的心理健康和友谊都造成了影响。让我们一起来探讨一下可能的解决方案。

首先，我想指出您描述的情况可能涉及到一种认知扭曲，就是你的闺蜜可能存在一种"挑剔批评"的倾向，这种扭曲会让她更容易看到您的缺点，而忽视您的优点。这种行为可能是源自她自身的不安全感，但并不是您的责任。

当您尝试与她沟通时，她以玩笑的方式回应可能表明她并没有意识到她的行为对您有多么伤害。在这种情况下，我建议您采取以下一些建议来处理这个问题：

明确表达您的感受：尝试再次真诚地与您的闺蜜沟通，清晰地表达她的行为对您造成的伤害和困扰。强调您对友谊的重视，并解释您的感受。有时候，清晰地表达会让对方意识到问题的严重性。
设立明确的边界：在与她沟通时，明确告诉她哪些行为是不可接受的，以及您希望她改变的具体方面。坚定地维护自己的尊严和界限是非常重要的。
寻求支持：除了依靠自己与她的沟通外，您还可以寻求其他朋友或家人的支持和建议。有时候外部的观点可以帮助您更好地处理情况。
考虑友谊的真实性：虽然这可能很困难，但是您也要考虑是否这种友谊仍然值得您的投入。友谊是建立在互相尊重和支持的基础上的，如果对方无法尊重您的感受，也许这种友谊需要重新思考。

最后，如果您发现自己越来越难以信任她或者情况没有好转，那么寻求专业的心理健康支持可能是一个明智的选择。专业的心理咨询师可以帮助您更好地处理情绪困扰，并提供更深入的指导和支持。

请记住，处理这种问题需要时间和努力，但重要的是要保持对自己的关爱和尊重。希望您能找到适合您的解决方案，恢复自己的平衡和幸福。

祝您一切顺利，如果您需要进一步的支持或建议，请随时与我联系。

温暖的祝福，

心理咨询师

闺蜜为什么会像甄嬛传一样 喜欢在背后捅我