盐酸舍曲林吃了四周，停了一周觉得强迫症有

亲爱的来访者，

我完全理解您在面对强迫症困扰时所感受到的焦虑和绝望。首先，我想感谢您对自己健康的关注和勇气，向我分享这些困扰。您所描述的情况是非常普遍的，许多人在寻找合适的治疗方法时都会遇到挑战。

您提到服用盐酸舍曲林的治疗效果并不如预期。这种情况可能是由于个体差异导致的。每个人对药物的反应都是独特的，因此效果会有所不同。同时，强迫症的治疗往往是一个复杂的过程，可能需要多种方法的结合才能获得最佳效果。

在您的情况下，我建议您考虑以下几点：

1. 思考药物治疗的额外选择：如果盐酸舍曲林似乎没有对您产生理想的效果，您可以与医生讨论其他药物的选择。有时需要尝试几种不同的药物才能找到适合自己的。

2. 结合心理治疗：除了药物治疗，心理治疗（如认知行为疗法）也是强迫症的重要治疗方法。心理治疗可以帮助您更好地应对强迫症症状，学会应对焦虑和扭曲思维。

3. 自我帮助练习：您可以尝试一些自我帮助练习，如情绪日记、强迫行为记录和挑战表，来更好地了解自己的思维模式和行为习惯。

4. 寻求专业支持：如果您感到绝望和无助，寻求专业的心理健康服务是非常重要的。心理医生或心理治疗师可以为您提供更个性化的建议和支持。

请记住，治疗强迫症是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。每个人的治疗过程都是独特的，您并不孤单。希望我的建议能给您一些方向，同时也鼓励您找到适合自己的治疗方法。如果您需要进一步的支持或信息，请随时与专业医疗机构联系。祝您早日恢复健康！

真诚地祝您一切顺利，

心理咨询师