单位发新工作服，发现报的时候报大了，XX

亲爱的来访者：

首先，我想感谢您信任我分享您的困惑和不安。我能理解您在遇到这种情况时所感受到的困扰和疑虑，并我愿意在这里为您提供支持和指导。

从您的来信中可以看出，您对这位女同事的行为产生了困惑和不安，以及对整个团队的信任和团结产生了质疑。这种反应可能反映出一些不健康的思维模式，比如过度解读、全有或全无思维，以及负面过滤。让我们一起来探讨一下可能的认知扭曲，并寻找解决办法。

首先，让我们尝试挑战一下您可能存在的一些不健康思考模式：

1. 过度解读：您是否过度解读了这位女同事的行为？可能有其他解释或动机吗？
2. 全有或全无思维：是否您把这位女同事的行为一下子归为完全不诚实或不可信任？
3. 负面过滤：是否您偏向于只关注这个事件的负面和不好的一面，而不考虑其他可能性？

接下来，我建议您尝试以下行为修改建议和自我帮助练习：

1. 与女同事沟通：可以尝试以开放和包容的心态直接与这位女同事沟通，询问她为什么做出那样的行为。避免怀疑性的态度，试着理解对方的立场。
2. 调整思维方式：尝试在自己的心理对话中用更客观、全面的角度来看待这个事件，尝试给予对方一些善意的解释和理解。
3. 寻求支持：您可以寻求其他同事或上级的建议和看法，也许他们有不同的角度和见解，可以帮助您更好地理解这个事件。

最后，我提醒您，改变思维和行为习惯是一个持续的过程，需要耐心和练习。如果您感到困惑或需要更多帮助，我建议您考虑寻求专业的心理健康支持，以获得更深入的指导和建议。

希望我的建议对您有所帮助，也欢迎随时与我分享您的进展和感受。祝您能够平静地处理这个困扰，找到解决问题的最佳方式。

真诚地，
心理咨询师