该怎样处理和男生之间的关系呢？<br /> 我感觉我

亲爱的匿名困惑的来访者，

首先，我想对你的坦诚和勇气表示钦佩。你能够诚实地表达自己的感受和困惑，这本身就是一个很大的成就。我完全理解你在与男生们交往时所遇到的困难和挫折，这种感觉确实会让人感到孤独和沮丧。

从你的描述中可以看出，你可能在经历一些负向的思维和情绪。比如，你提到怀疑自己是否有问题，感到自卑和失望。这可能反映了一种认知扭曲，让你过度关注自己的缺点或错误判断。在这种情况下，我建议你尝试挑战这些不健康的思维模式，并重构你对自己的看法。

首先，要明确意识到每个人都有自己的社交风格和偏好，并不是每个人都能与所有人都合得来，这并不一定是你个人的问题。尝试不要过度解读他人的行为，每个人都有自己的原因和选择。

另外，尽管你可能感到不安，但尝试保持积极的态度并坚持尝试参与班级活动和与男生们互动。也许你可以尝试寻找一些共同话题或利用课堂或学校活动为交流的契机。

除此之外，建议你可以经常进行自我反思，思考一下自己想要从这些关系中获得什么，以及自己在这些互动中表现如何。这有助于你更清晰地了解自己的需求和期望，同时可以有针对性地调整自己的交往方式。

最后，我推荐你尝试写情绪日记，记录下自己的情绪、想法和互动情况。这有助于你更好地了解自己的感受，并发现一些可能需要调整的模式。

但请记住，每个人都是独一无二的个体，改变需要时间和努力。保持耐心和积极性，尝试不断探索新的方式来改善你与男生们的关系。如果你觉得这种困境影响了你的心情和生活质量，也请考虑寻求专业的心理健康支持，以获取更多帮助和指导。

希望我的建议能对你有所帮助，祝你能早日摆脱困境，建立起更好的人际关系。如果你有任何其他问题或需要进一步的支持，请随时与我联系。

祝一切顺利！

心理咨询师