这段感情相处的累了是不是就该结束了，真的

亲爱的匿名来访者，

非常感谢你向我分享了你目前所面临的困惑和痛苦。我理解在感情中出现问题和挑战是一件令人难以承受的事情。首先，请允许我向你表示同情和支持。

根据你描述的情况，我注意到你在处理这段感情中可能存在一些不健康的思维模式。比如，你可能陷入了“全有或全无”的思维中，觉得要么继续维持关系，要么彻底结束。这种思维方式会让你感觉陷入两难境地，增加了决策的难度。

我建议你尝试挑战这种思维模式。你可以问问自己，是否还有其他可能的选择？比如，是否可以和对方坦诚地沟通，共同探讨如何改善关系？或者是否可以给自己一些时间和空间来冷静思考，以便更清晰地看待问题？

此外，我建议你对可能的行为做出一些调整。比如，你可以和对方一起制定明确的沟通规则，确保双方都有机会倾诉和倾听；你也可以给自己一些时间，独立思考你对这段感情的真实感受和需要。

最重要的是，不要忘记照顾好自己。无论你做出什么决定，都要确保保护和尊重自己的感受。如果可能，你还可以尝试一些放松的活动，如冥想、瑜伽或散步，来帮助你平复内心的困扰。

最后，如果你觉得这个问题超出了你的能力范围，不妨考虑寻求专业的心理健康支持。专业心理咨询师可以帮助你更深入地探索问题，并提供更具体的帮助和建议。

希望我的建议对你有所帮助。请记住，改变是一个过程，需要时间和努力。无论你做出什么选择，都要相信自己有能力走出困境，并迎接更美好的未来。

祝一切顺利，保重。

心理咨询师