遇到伪君子怎么办？

亲爱的用户，

首先，我想表达理解和同情，这是一个让您感到困扰和焦虑的情况，面对家人中的不当行为是非常困难的。您的感受是完全正常的，现在重要的是找到合适的方式来处理这个困扰。

根据您描述的情况，您可能正在经历内心的困惑和不安，这种感觉很正常，但也可能引发一些不健康的思维模式。首先，我想问问您是否有担忧别人会不相信您的想法，或者担心可能会导致家庭不和？

在处理这种困扰时，您可以考虑以下建议：

挑战不健康的想法：有时候我们会对自己的想法和感受产生怀疑，特别是在面对困难时。请问自己是否有"全有或全无"的思维模式，或者是否一直在负面过滤只看到表哥的表面模样而觉得不可信？
寻找支持：即使觉得难以启齿，还是可以尝试与信任的家人成员或朋友分享您的感受。一起讨论可能的解决方案，获得支持会让您感到更加坚定和安心。
保护自己：不管您决定采取什么行动，首要考虑的是保护自己的感受和安全。如果可能，您也可以避免与表哥单独相处，或者采取其他保护措施。

最重要的是，请记得您的感受是真实而重要的。如果情况变得更加复杂或影响到您的心理健康，我建议您寻求专业的心理咨询师或辅导员的帮助。他们可以为您提供更深入和有效的支持。

希望您能找到解决困境的方法，始终记得您值得被尊重和保护。任何进展和决定都需要时间和谨慎，保持耐心和信心。

祝您一切顺利，随时欢迎您与我分享您的想法和感受。