我感觉很纠结，喜欢白向胖胖的男生，我感觉

亲爱的困惑的访问者，

我真的很感谢您选择向我分享您的内心困惑和挣扎。您对自己的情感取向进行探索并思考这些问题，显示了您勇于面对自己内心的勇气和诚实。我希望可以为您提供一些指导和支持，帮助您理清思绪。

从您的来信中，我能感受到您对自己情感的混乱和对外界反应的担忧。首先，让我们一起来探讨一下可能存在的一些认知扭曲。

您提到你对白皙胖胖的男生有特别的好感，并对此感到困惑。可能存在一种认知扭曲叫"情感过滤"，即当我们只关注或过滤出对我们担忧或焦虑的信息，而忽略其他更积极或中性的信息。这种方式可能导致我们感到混乱和焦虑。

那么，你如何可以挑战这种过滤式思维呢？您可以尝试扩大思考范围，思考您对其他男性的感受，是否也存在类似的感觉。这有助于您更客观地认识自己的真实情感。

另外，明确自己的情感取向并不是一蹴而就的事情，这需要时间和对自己的耐心。当您感到困惑时，可以尝试通过写日记或进行心理测试等方式，帮助您更深入地了解自己。

在处理外界的压力方面，首要的是尊重并保护好您自己。这包括建立自我边界，选择与您分享内心感受的人，并为自己的决定负责。如果面对外界的批评或不理解，您可以尝试通过积极的沟通方式表达自己的想法和需求。

最重要的是，您要相信自己的感受是真实和合法的，不论最终结果是什么，重要的是您能够真诚地面对自己。如果感到需要，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，共同探索和解决这些问题。

请记住，您不是一个孤独的旅行者，我会支持您并希望您能够找到内心的平静和方向。继续勇敢地面对自己，慢慢地探索和接受自己，这是一个持续的过程，需要时间和耐心。祝您一切顺利。

真诚地，
心理咨询师