老公嫌这工作挣钱太少，又不好干，从网上找

亲爱的来访者，

首先，我想感谢您信任我并向我分享您的困惑和烦恼。您描述的情况让我理解到您在夫妻关系中所面临的挑战和困扰。让我们一起来探讨一下这个问题，并看看您可以如何处理。

从您描述的情况来看，您的老公似乎面临着一些工作压力和挑战，他可能在寻找新机会时感到焦虑和紧张。这种情绪可能导致他想要独自去面试，以减轻压力或专注于自己的表现。通常，这并不意味着他不信任您或排除您在外，而可能更多地与他个人的情绪和处理方式有关。

在这种情况下，有几种不健康的思维模式可能会影响您的情绪反应，例如“全有或全无”的思维（很难维持平衡思考），以及负面过滤（过度关注负面情绪而忽视正面因素）。我建议您尝试挑战这些不健康的思维，例如问自己是否有其他可能的解释，或者想象一种更积极和平衡的解决方案。

另外，您可以尝试与您的老公建立开放和包容的对话，表达您的关心和支持，同时尊重他的需要和选择。尝试询问他的想法和情绪，以便更好地理解他的立场，并共同寻找解决问题的方式。请记住，沟通是解决任何关系问题的关键。

此外，我建议您尝试在这个过程中关注自己的情绪和需求，保持冷静和耐心，同时坚信您可以通过开放的沟通和理解来解决这一困扰。

最后，如果您发现自己无法单独解决这个问题，或者情况继续困扰您，我建议您考虑寻求专业的心理健康支持，以获取更深入的指导和帮助。

希望我的回复能为您提供一些启发和支持。请记住，改变需要时间和努力，但您已经迈出了寻求帮助的第一步。祝您和您的老公能够顺利解决这个问题，共同建立更加健康和稳固的关系！

诚挚地，
心理咨询师