婚前我觉得我老公在我面前伪装的特别特别好

亲爱的访客，

首先，我想感谢你分享了你目前在婚姻中所遇到的困扰和痛苦。我明白这种突然的婚姻关系变化对你来说是个挑战，而且你的疑虑和痛苦是可以理解的。

从你描述的情况中，我能感受到你对于丈夫行为变化感到困惑和沮丧。这种情况可能让你产生了一些不健康的思维模式，比如质疑丈夫过去的真实性和目的。这种“全有或全无”的思维可能会加剧你的痛苦和焦虑。

在面对这种困扰的时候，我建议你先试着挑战自己的想法。你可以问问自己，是否有其他可能的解释或原因导致你丈夫行为的改变？也许是他面临一些压力或困难，导致他无法像之前那样表现得体贴和关心。尝试用更客观和宽容的眼光看待这个问题，有助于减轻你的疑虑和焦虑。

另外，你们可以尝试沟通和分享你的感受。有时候伴侣之间的误解或沟通不畅可能导致行为上的改变。通过坦诚的交流，你们或许能找到相互理解的新途径，重新建立起亲密和理解的关系。

除此之外，你也可以考虑寻求夫妻关系咨询或心理咨询师的帮助，共同探讨和解决你们之间的困扰。专业的帮助可能能为你们提供更深入的理解和解决方案。

最后，记住改变需要时间和努力，而且每个人都会经历婚姻中的波折。保持耐心和积极的态度，同时也不要犹豫寻求适当的帮助和支持。

希望我的建议对你有所帮助。如果你需要进一步的指导或支持，请随时与我联系。祝你顺利度过这个困难期，找到幸福与理解的新路径。

祝一切顺利，

心理咨询师