被二流子骗了200[大哭][大哭][大哭

亲爱的困惑者，

首先，我想对你目前的处境表示同情和理解。被骗是一种非常不愉快的经历，引起了愚蠢和沮丧的感觉是很正常的反应。请不要太过责备自己，因为这种情况并不是因为你愚蠢，而是骗子利用了你的善良和信任。接下来，让我们一起探讨如何应对你目前的情绪以及可能的行动方案。

从你的来信中可以看出，你可能在某些方面出现了一些认知扭曲，比如过度信任陌生人并且没有怀疑对方的真实意图。这种“全相信”思维模式可能导致你容易受骗。现在，让我们一起来挑战这种不健康的思维方式，以及处理你目前的愤怒和失望情绪。

首先，尝试深呼吸和放松自己。可以通过冥想、运动或与朋友交谈来缓解负面情绪。同时，尽可能多地分享你的感受和经历，让自己得到支持和安慰。

其次，考虑制定一个行动计划。尽管可能难以追回被骗的钱，但可以报警并向消费者保护部门举报这起欺诈事件，以确保其他人不会受到类似的骗局。这种行动可以帮助你感到自己在积极地采取措施来面对问题。

此外，建议你担任志愿者或经济援助项目的参与者，以一种更有保障和透明度的方式回馈社会，这种经历也可以帮助你重新获得信任感和自尊心。

最后，记住改变需要时间和练习。保持耐心和积极性是非常重要的。如果你发现自己仍然被困在负面情绪中无法自拔，建议寻求专业的心理健康支持，以获得更专业的指导和帮助。

希望这些建议对你有所帮助。如果你需要进一步的支持或想探讨更多的问题，请随时与我联系。祝你早日摆脱愤怒和失望，走向更加积极的生活。

温馨的问候，

心理咨询师