职业规划自我发展

亲爱的求助者，

我对您目前的困境感到非常理解和同情。失业和被指出一些问题确实会给您带来挫折感和困惑，但我想告诉您，这些都可以被克服。让我们一起来分析您所提到的问题，并寻找一些具体的解决方案。

首先，您提到您被指出缺乏逻辑思维能力、无法按照逻辑顺序叙述事情、缺乏清晰思路等问题。这可能是一种“全有或全无”的思维模式，即您可能过度强调自己的不足，而忽视了您的优点和潜力。我建议您尝试对自己进行更全面的审视，意识到您的优点和积极之处。同时，您也可以尝试使用思维记录表，记录下具体的问题，然后挑战这些问题，寻找更现实和积极的替代思维。

其次，关于无法有效管理班级和孩子们表现不佳的问题，您可以尝试制定更有组织性的工作计划和教学方法。设立清晰的目标和计划，让您在工作中更有条理和重视轻重缓急。此外，您也可以与其他老师交流、寻求帮助，学习他们的管理方法和经验，以提升您的管理能力。

对于自我价值观较低、产生自杀念头的问题，这可能是负面思维模式和情绪困扰在作祟。我强烈建议您寻求专业心理健康服务的支持，与心理咨询师或心理医生一起探讨您的情绪和心理状态。同时，您也可以尝试使用情绪日记记录自己的情绪变化，以便更好地了解并管理自己的情绪。

最后，改变是一个持续的过程，需要耐心和努力。我鼓励您继续探索和实践新的思维和行为模式，同时也建议您保持积极态度，相信自己有能力克服目前的困难。如果需要，不要犹豫寻求专业的心理健康支持，他们会为您提供更专业的帮助和指导。

希望我的建议能对您有所帮助。请记住，您并不孤单，我们都在这里支持您。祝您早日走出困境，重拾自信和方向。

您诚挚的心理咨询师