我想大声的告诉她“不可以这样”

尊敬的匿名来访者,

我了解您当前面临的家庭问题带来的困扰和痛苦。您描述的情况显示出您对婆婆对待您丈夫和孩子的不满和愤怒,以及对丈夫对女儿缺乏爱的担忧。让我们一起来探讨一下这些问题,并提供一些建议和支持。

首先,让我们讨论一下可能存在的不健康思维模式。您描述了您对婆婆的行为感到愤怒和烦躁,这可能反映了一种“全有或全无”的思维模式,即将她的行为归为完全不可接受或完全不可容忍。在这种情况下,我们可以尝试挑战这种极端的思维,思考是否有其他方式来看待这些问题,比如考虑婆婆可能有自己的担忧和困扰,导致她表现出这样的行为。

关于您丈夫对女儿的态度,您提到了他可能有心理创伤,这同样可能引起了您对他的同情和担忧。在这里,或许可以思考一下如何支持您丈夫处理可能存在的心理创伤,并共同寻找解决方案,让他更好地处理自己的情绪。

针对行为方面,建议您和您丈夫一起沟通,坦诚地表达对家庭关系的担忧,共同寻找解决问题的方法。或许可以尝试与婆婆进行开诚布公的对话,让她了解您的感受和期望,同时也倾听她的看法和需求。

此外,您可以考虑参加一些家庭成员一起参与的心理健康活动或课程,以帮助增进彼此之间的理解和沟通。

最后,我想提醒您,改变可能需要时间和练习,不要过分苛求自己和家人,保持耐心和积极性。如果问题持续困扰您或家庭关系出现严重破裂,我建议您考虑寻求专业的心理咨询支持,以获取更深入的帮助和指导。

请记住,您并不孤单,有许多资源和支持可以帮助您度过这个困难的时期。希望您能找到适合您和家人的解决方案,恢复家庭的和谐。祝愿您和家人一切顺利。

诚挚致意,

心理咨询师