我有男性朋友了，我们想以后一起打拼，但是

亲爱的来访者，

首先，我想感谢你勇敢地分享你内心的困扰和担忧。我完全理解你对身体差异可能带来的影响和挑战的担忧。让我们一起来探讨这个问题，并找到一些可能有助于你的思考和情绪管理的策略。

首先，我想提醒你可能存在的一种认知扭曲，称为“全有或全无”思维。这种思维模式使你倾向于将事物划分为极端，即要么全部好，要么全部糟糕。事实上，外界的关注和评价并不一定都是负面的，人们的眼光是多元的，他们的看法并不一定会影响你们之间的关系。

其次，关于日常生活中的困难，我建议你和你的男性朋友坦诚地沟通，共同制定解决方案。可以尝试找到餐厅或食物选择的平衡点，也可以学会在各自需求之间找到妥协和理解。相互尊重对方的需求是建立健康关系的重要一环。

对于你对性生活的担忧，我理解你的焦虑和不安。但请记住，性生活是建立在相互尊重和理解的基础上的。重要的是你们之间的沟通和共同探索，而不是仅仅局限于外表。尝试与你的男性朋友分享你的感受和恐惧，共同寻找解决方案。

此外，我建议你关注自己的情绪状态，可能通过情绪日记和思维记录表来帮助自己更清晰地认识自己的情绪变化，并尝试挑战一些不健康的思维模式。同时，你也可以寻求一些让自己感到愉悦和放松的活动，如运动、阅读、绘画等。

最后，改变需要时间和练习，希望你能保持耐心和积极性。如果你发现自己无法摆脱这些困扰或需要更多支持，我鼓励你寻找专业的心理健康服务，与心理咨询师或心理医生进一步交流和探讨。

我相信你有足够的勇气和智慧来面对和解决这个困惑。希望我的建议对你有所帮助。祝你一切顺利，愿你找到自己心中的平衡和答案。

真诚地，
心理咨询师