男孩子 觉得你各方面都不错 也赞同你是个
亲爱的匿名来访者,
首先,我很感谢你信任我并与我分享你的感受和困惑。在你的来信中,我感受到了你对这段关系的矛盾感受和迷茫。让我们一起来探讨一下这个情况,看看是否能够帮助你更清晰地理解和处理这种复杂的情感。
从你描述的情况来看,这个男孩似乎对你有好感,但同时又在情感上有些矛盾和保留。在这种情况下,我们可以探讨一下可能存在的认知模式,可能帮助你更好地理解他的想法和行为。
首先,看待自己或对方的方式可能存在一种认知扭曲叫做“全有或全无”思维。这种思维模式可能导致人们将事物看作是非彼此排斥的极端。可能这个男孩子对你的好感与对自己的自我否定产生了冲突,因此他可能表现出矛盾的举止。
另外,过度概括也是一种认知扭曲,指人们基于有限的证据对整个情况进行过度概括。或许这个男孩有过往的经历或困扰让他保持谨慎对待情感关系,但并不代表他不可能改变或者不值得你再努力。
在对待这种情况时,你可以尝试问自己一些问题:他的拒绝是基于他的自我否定还是确实有其他原因?你可以和他坦诚沟通,了解他的真实感受,也让他理解你的期望和需求。
最后,我建议你尝试放下对于结果的执念,而是专注于真诚和坦诚地表达自己的感受和需求。这样无论最终结果如何,你都能坦然面对。同时,不要忘记也关注自己的感受和需求,找到适合自己的方式来处理这段情感。
希望我的回复能对你有所帮助。如果你需要更多支持或者有任何其他问题,都请随时告诉我。
祝你一切顺利,保持积极心态!
心理咨询师