我也想像别人一样事事有回应，件件有着落。

亲爱的渴望平凡幸福的朋友，

首先，我想说我完全理解您目前的困扰和感受。您描述的感受表明您对自己的情感和需要有着清晰的认识，这是非常重要的一步。让我们一起来探讨一下您可能遇到的一些认知模式和情绪，以及如何应对这种情况。

从您描述的情况中，有几种可能的认知扭曲值得注意。首先，您提到了与他人比较，并对别人拥有的幸福和亲密关系感到羡慕和嫉妒。这种“比较心态”常常让我们低估自己的价值和成就，而过分强调他人的优点和幸福。这可能会使您忽视了自己拥有的优点和幸福感。

其次，您谈到了您感到孤独和难以建立深层次的情感联系。这种自我负面评价可能会阻碍您真正接受他人的关爱和支持，从而加深您的孤独感。那么，让我们一起思考一些有助于打破这种认知扭曲的问题和策略：

挑战比较心态：您可以尝试问自己，别人的幸福对我的幸福意味着什么？是否可能每个人的幸福方式都是独一无二的？如何才能更关注于自己的成就和幸福而不是他人的？
重塑自我价值观：反思一下，您认为建立深层次的情感联系和被理解是什么样的体验？您如何定义与他人的亲密关系？这有助于您明确自己想要的关系模式，并尝试逐步迈出建立联系的步骤。
积极行动：尝试主动参加社交活动、志愿服务或兴趣小组，寻找与您有共同爱好和理念的人，逐渐建立起新的社交圈子。
自我关怀练习：每天花一点时间思考和记录自己的优点、成就和积极经历，同时也可以尝试练习对自己的自我关怀和肯定。

最后，改变认知和行为模式需要时间和练习，因此请耐心对待自己。如果您感到困惑或无法自行摆脱困境，我鼓励您考虑寻求专业的心理咨询支持。专业咨询师可以帮助您更深入地了解自己的情绪和行为，并提供更个性化的指导和支持。

希望这些建议对您有所帮助。请记住，您值得拥有幸福和充实的生活。祝您早日找到您所渴望的平凡幸福！

温暖的祝福，
（您的心理咨询师姓名）