我怎么会知道接下来的路该怎么走

尊敬的匿名来访者，

我非常理解您目前的困惑和焦虑感，在职业和生活中迷失方向是一种常见的挑战。首先，我要感谢您分享这些感受和想法，这表明您勇于面对问题并寻求解决方案。

从您的来信中可以看出，您可能存在着一些不健康的思维模式，比如“全有或全无”的思维，即认为只有继续留在当前公司或者完全离开才是两个选择。或许您也在过度概括，将当前的困惑和空虚感扩大到了整个生活中。这些认知扭曲可能会影响您对事情的客观看待和做出理性决策。

我建议您挑战这些思维，尝试从更积极和现实的角度看待问题。您可以思考以下问题：如果不是只有两种选择，那还有哪些其他可能性？您如何能够在当前工作中找到更多的乐趣和意义？是否有一些兴趣或爱好可以让您找回生活的乐趣和激情？

此外，提供一些建议来帮助您重新找到方向和激情：

最重要的是，改变需要时间和努力，不要对自己要求过高，尝试持续着手关注与自我成长。此外，如果您觉得这些问题影响了您的日常生活或情绪状态，建议寻求专业的心理健康支持。专业的心理健康专家可以为您提供更全面和个性化的指导和支持。

希望这些建议对您有帮助，祝您找到属于自己的道路和激情。如果您需要进一步的帮助或资源推荐，请随时告诉我。在这个过程中，请记得保持耐心和积极性，您并不孤单，我们都愿意支持您度过困难时刻。

再次感谢您信任并与我分享您的困惑。祝您一切顺利！

诚挚地，
心理咨询师