谈了两年5个月的男朋友,我们有好的地方,
亲爱的访客,
首先,我想说我理解你目前的困惑和感受。恋爱关系中的矛盾和沟通问题可能会让人倍感焦虑和无助。你描述的情况表明你对于处理矛盾有着积极的态度,而你的男朋友则似乎倾向于逃避问题。让我们一起来看看这个情况可能反映的不健康思维模式,并尝试找到一些解决之道。
从你的描述中,你的男朋友可能存在一种认知扭曲,叫做“逃避问题”或“无视矛盾”。这种扭曲往往会导致他不愿面对问题,同时对你的感受缺乏关注和尊重。另外,你可能也有一些负面情绪或认知在影响你的感受和决定,比如担忧他不在乎你、害怕失去他等。
我建议你考虑以下几点:
请先好好关照一下自己的感受和需要。请问自己,你目前最需要的是什么?你期待从你的男朋友那里得到什么?考虑清楚你对这段关系的期许和底线。
尝试与你的男朋友坦诚地沟通。在冷静和平和的状态下,表达你的感受和需求,以及对沟通问题的关注。提出建设性的解决方案,比如可以尝试一起参加情侣沟通训练。
在这个过程中,要试着给对方一些时间和空间来理解你的立场和考虑问题。尊重彼此的感受和立场是建立健康关系的关键。
同时,不要忘记照顾好自己。保持冷静和理性思考,有必要时与朋友、家人或专业人士分享你的感受和困惑,以获取更多支持和意见。
最后,我想强调改变需要时间和练习。请保持耐心和积极性,无论最终决定如何,都要以自己的幸福和健康为重。如果你觉得无法独自解决这个问题,不要犹豫寻求专业的心理咨询支持。祝你找到解决问题的最佳途径。
希望我的建议对你有所帮助。如果还有其他问题或需要进一步指导,请随时与我联系。祝你一切顺利。
温暖的祝福,
心理咨询师