怎么办???
亲爱的匿名者,
首先,我想对您目前面临的困境表示理解和同情。被突然告知无法继续续聘的确是一种令人震惊和困惑的经历。让我们一起来处理这个困扰,看看是否能找到一些解决方案。
从您描述的情况来看,您的处境确实让人感到困惑和焦虑。身陷其中时,我们很容易陷入一些可能是不健康的思维模式中。例如,可能会出现"全有或全无"的想法,认为自己没有经验就无法胜任工作,或者过度概括觉得自己一无是处。这种思维模式可能会影响我们的情绪和行为。
那么,让我们一起尝试来挑战和重构这些可能出现的不健康思维。首先,我建议您主动与园长或总部沟通,核实被辞退的情况。或许这是一场误会,通过直接沟通您能够了解清楚真相。同时,也可以咨询人事部门,了解他们对您的情况和雇佣状态的看法。
在行为方面,我建议您继续在群里打卡签到,并且在探明真相前继续上班。这样能够保持您的正常工作状态并且有机会了解更多情况,同时避免可能的不必要麻烦。
请务必记得,改变思维和处理困境需要耐心和时间。保持积极心态,勇敢面对困难,在合适的时候也请寻求专业帮助。最后,我建议您关注自己的情绪,也许可以试试情绪日记或者思维记录表等自我帮助练习。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您需要进一步的支持或有其他疑问,请随时与我联系。祝您好运,一切都会逐渐好转的!