原来有多干净，现在就有多肮脏。<br /> 如果能回

亲爱的用户，

非常感谢您分享您的感受和困惑，并信任我可以提供支持和指导。从您的来信中，我感到您对过去某个时期的怀念和现在生活的挑战。这种情绪经常反映了对过去生活简单、无忧无虑时光的向往，以及对目前复杂、压力重的现实的不满和逃避。

您提到每天都感到浑浑噩噩，似乎想要逃避现实的问题。这表明您可能感到沮丧、失去动力，或者对目前的生活状态感到沮丧。这些是很常见的情绪，但重要的是，您不必孤军奋战，可以通过寻求心理咨询或治疗获得帮助。

在我们继续深入讨论之前，我建议您尝试更正面的思考方式。反思一下您现在的情绪和逃避行为背后可能存在的原因。是否有特定的压力源，情绪问题或者其他因素影响了您的心态？了解这些因素对于我们理解问题并寻找解决方案至关重要。

同时，您可以开始思考一下，什么样的生活状态会让您感到“无忧无虑”？是逃避现实的幻想，还是对于更有意义、积极生活状态的期许？明确您的内心期待和对幸福的定义，有助于您建立更符合自己真实需求的生活目标并采取积极行动。

请记住，改变不是一蹴而就，需要时间和努力。我鼓励您寻求专业的心理咨询帮助，与专家一起探索更健康的思维模式和行为，以帮助您解决当前所面临的困惑和压力。

如果您需要进一步的支持或者有任何疑问，请随时与我联系。您值得拥有积极、健康和幸福的生活。

祝您一切顺利，
心理健康支持者