除了自己的一双儿女，其他的一切事物都不尽

亲爱的寻求爱与幸福的朋友，

首先，我想肯定你对自己感受到的沮丧和困惑。你的信中展现了你内心深处的痛苦和渴望，这些是非常真实和重要的感受。我完全理解你在寻找伴侣上面临的挑战，以及由此带来的自尊困扰。让我们一起探讨一些可能有助于改善你情感困境的方法。

首先，我想和你一起来看看可能存在的一些认知扭曲。在你的信中，我觉得有一种“全有或全无”的思维模式，即把自己的自我价值完全依赖于外部评判。这种方式容易让我们陷入消极情绪中，不利于自尊提升。你是否有意识到自己存在这种思维模式呢？

接下来，我建议你尝试挑战这种思维方式。你可以问问自己：是否真的每一次都是失败？是否可能有其他因素导致目前的困境？通过给自己更积极和宽容的解释，或许可以改变你对自己的看法，提升自尊。

另外，关于提高自尊和改变心态，我建议你尝试每天写下一两个关于自己的积极优点和过去的成功经历，这有助于培养自我肯定的习惯。此外，通过参加一些自我成长的活动，如学习新技能或参与志愿者活动，也能为你带来更多满足感。

最后，虽然自助书籍和正向思维有帮助，但有时候我们需要更多专业的支持。我建议你考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供更具体的指导和支持，帮助你更深层次地改变不健康的思维和行为模式。

请记住，改变是一个持续的过程，需要耐心和努力。我相信你可以逐渐摆脱困境，找到内心的平静和幸福。如果需要进一步的帮助或资源，都可以随时向我寻求。祝你早日找到属于你的爱与幸福！

最真诚的祝福，
心理咨询师