一五岁小孩被放肆偏爱，出口就是滚，这不是

亲爱的来访者，

感谢您向我分享您在家庭中所经历的困惑和痛苦。我可以理解这种被忽视和不公平对待给您带来的痛苦和挫败感。让我们一起来分析一下您所描述的情况，并思考一些解决方案。

首先，您提到感到自己在家庭中像个局外人，感受到儿子受到特殊对待而自己被忽视。这种感受可能反映了一种心理学上的“全有或全无”思维，即倾向于把事物看作极端的好或坏，而忽略了中间地带的可能性。您可能可以尝试问问自己，是否有其他可能的解释，或者在不同的视角下看待这种对待。

其次，您提到家庭中的经济问题给您带来负面影响。这里可能涉及到一种“过度概括”的认知倾向，即基于个别事件做出过于绝对化的结论。您可以尝试挑战这种思维，思考是否有其他解释存在，以及是否可以采取更灵活的态度来看待经济问题。

为了改善您所面临的困境，我建议您尝试以下几点：

最重要的是，改变是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。如果您发现自己情绪困扰严重或难以应对，鼓励您寻求专业的心理健康支持，以获取更多帮助和指导。您也可以尝试一些自我帮助练习，如情绪日记或思维记录表，来帮助您更好地处理情绪和思维。

希望以上建议能对您有所帮助。请记住，您并不孤单，而且有权力寻求支持和改变。祝您一切顺利，如有需要，请随时与我联系。

温暖的问候，

心理咨询师