还会不会有结果

亲爱的用户，

我很理解您现在的困惑和心情，感谢您信任我并分享您的故事。从您描述的情况来看，您似乎正面临着一系列复杂的挑战，涉及到与男朋友以及他的家人之间的关系。让我们一起来看看可能涉及的一些认知和行为模式，以及一些可能有助于您应对当前困境的建议。

首先，您提到了您在面对男朋友家人的态度变化时感到困惑和伤心。您是一位非常愿意为双方家庭付出的人，这种行为是非常值得肯定的。然而，在这个过程中，您可能有一种“过度迁就”或“取悦他人”的认知倾向，过多地牺牲自己的需求和边界。这种模式可能导致您忽视并牺牲了自己的情感需求，同时也可能给他人传递了错误的信息，认为您的需求并不重要。

对于您选择离开并没有告诉男朋友的行为，您可能需要反思一下这一举动是出于怎样的情绪和动机。这可能反映出一种逃避的行为模式，无意识地试图摆脱当前的压力和冲突。然而，逃避并不是解决问题的长久之计，它可能暂时缓解情绪，但却不能建立健康的沟通和解决问题的方式。

在面对困境时，我建议您考虑以下行为修改建议和自我帮助练习：

直面问题：尝试与男朋友坦诚沟通，分享您的感受和想法，同时倾听他的观点。建立互相尊重和理解的沟通渠道，让彼此都能表达真实的想法和感受。
挑战不健康思维：质疑自己的逃避行为，探索更有效的处理困难和压力的方式。同时，也可以思考一下您是否总是将他人的需求放在第一位，而忽视了自己的边界和需求。
设立清晰边界：学会设立和维护自己的边界，明确表达自己的需求和意愿，不要过度迁就他人，保护好自己的情感和精力。
寻求专业支持：如果困境持续存在并影响到您的情绪和生活质量，考虑寻求心理健康专业人士的帮助，他们可以为您提供更深入的支持和指导。

最后，改变认知和行为模式需要时间和练习，不要苛求自己一蹴而就。请记住，您值得拥有一段健康和平衡的关系，尊重和关爱自己同样重要。希望您能够逐步解决当前的困境，重新建立起对未来的信心和希望。如果需要进一步的支持或信息，请随时与我联系。

祝您一切顺利，保持积极的态度和耐心。

心理咨询师