父母打算买房养老，要我一起还贷款，我咋越

亲爱的来访者，

首先，我能感受到你对家庭状况的困惑和焦虑。你所描述的情况让人可以理解你的疑惑和不安感。让我们一起来看看这个问题背后可能存在的一些不健康的思维模式，并尝试找到一些解决方案。

从你的描述中可以看出，你可能陷入了一些认知扭曲中，比如“全有或全无”思维，过度概括，以及负面过滤。这些扭曲可能导致你感到困惑、失望和愤怒。现在让我们一起来挑战这些想法：

首先，我建议你试着明确表达你的想法和需求。和父母坦诚对话，告诉他们你的担忧和困惑。强调你目前的经济状况，以及你对自己未来的规划和愿望。

其次，尝试和父母一起探讨各种可能的解决方案。也许可以考虑延迟或者调整计划，找到让各方都能接受的方式。而不是在沉默中积聚矛盾和不满。

另外，你可以思考一下你目前的职业和生活规划。这个问题可能是一个机会来重新思考你的职业发展和个人目标。是否仍然想追求公务员考试？你可以考虑寻找和追求自己内心真正想做的事情。

最重要的是，要记住改变需要时间和努力。保持耐心和积极性，一步一步地寻找最适合自己的选择，并且勇敢地追求自己的幸福。如果有需要，也可以考虑寻求专业心理健康支持，帮助你更好地应对这些挑战。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你需要进一步的支持或建议，不要犹豫寻求专业帮助。祝一切顺利，保持坚强和积极！

温馨的问候！