世纪难题<br /> 我爱的人<br /> 还有爱我的人<br /> 我应该

亲爱的求助者，

首先，我要感谢您与我分享了这个困扰您的重要问题。我理解您现在面临的抉择是非常困难且充满挑战的。在这种情况下，您的感受是非常正常的，但同时也可能会带来很多矛盾和困惑。

通过您的来信，我能够感受到您对两个重要人物的感情，以及这种选择带来的挑战。在这里，我希望能够与您一起探讨一些可能存在的认知扭曲，并提供一些建议，来帮助您更清晰地思考和决定。

首先，我想请您考虑一下是否存在一种认知扭曲，叫做"全有或全无"的思维方式。这种思维倾向于将事物简化为两极化的选择，忽略了中间的可能性。这可能导致您觉得只能在深爱着您的人和您深爱的人之间做出选择，而实际上可能还有其他的选择。

另外，您提到了对于稳定和安全感的需求，这是非常重要的。但同时，也许我们可以挑战一下您是否一定要放弃关于深爱的人的幸福和满足感，以换取稳定和安全感呢？是否可以尝试寻找出一条既能够得到满足感，又能够得到稳定感的道路呢？

为了帮助您做出更清晰的选择，我建议您试着写下每一个选择的优缺点，以及这些选择对您的需求和价值观的符合程度。这有助于您更加客观地分析和权衡每个选择的影响和结果。

最后，我鼓励您积极寻求内在的指导，倾听自己内心真实的声音和需求。改变需要时间和练习，但我相信您一定能够找到属于自己的答案。

如果您需要进一步的支持或建议，请不要犹豫寻求专业的心理健康服务。祝您一切顺利，并找到适合您的决定。

诚挚地，
心理咨询师