最近报了名去学车，请教几天假，回来我的同

亲爱的匿名来访者，

首先，我真的很感谢你选择与我分享这个困扰你的情况，即使选择了匿名也能感受到你的诚实和勇气。

从你描述的情况来看，你的同事们的言论确实可能让你感到很受伤和愤怒。这种情况通常反映了一种认知扭曲，比如“全有或全无”的思维，即将事情过分简化为非黑即白的两极化观念。这可能让你感觉到自己被定型为一种负面形象，并引发了你的愤怒反应。

我想向你提出几个问题，帮助你挑战这种不健康的思维模式。首先，你是否有其他证据表明你的同事们对你的态度是全然否定的？是否可能有其他原因导致她们表达不满？同时，你是否能够更客观地看待自己的工作和个人生活平衡，并尝试以更宽容的态度对待同事的评论？

另外，为了有效处理这种情况，你可以考虑采取行动来改善局势。你可以寻求与同事进行坦诚的沟通，解释你的立场和感受，同时也倾听她们的观点。另外，你也可以尝试寻求上司或人力资源部门的帮助，以解决这种困扰。

最后，我建议你继续努力保持工作和生活的平衡，并尝试不让别人的评论影响你的情绪和状态。不断提醒自己，你正在为自己的成长和未来努力，值得被尊重和支持。

如果你觉得需要更多的支持或指导，不妨考虑寻求心理健康专业帮助。他们可以提供更深入的分析和指导，帮助你更好地处理类似情况。

希望我的回复对你有所帮助，也祝你能够顺利克服这一困扰，继续前行。感谢你的诚实和勇气！

温馨祝福，
心理咨询师