在公司莫名其妙受到公司排挤

亲爱的来访者：

我真诚地感谢您向我分享您目前面临的困惑和困境。您描述的情况听起来确实让人感到困扰和沮丧。首先，请接受我对您所遇到的困难表示同情和支持。

从您的来信中可以看出，您对自己在工作中的积极态度和努力付出感到自信，这是非常值得肯定的。但是，我想提醒您，有时候即使我们尽力做好一切，仍然会遇到一些挑战和困难，这并不一定是因为我们做错了什么。

在处理类似情况时，我们通常会考虑可能存在的认知扭曲。您提到您感到迷茫和困惑，认为自己的积极努力没有获得回报。这可能涉及到“全有或全无”思维，即认为只有绝对成功或失败的可能性，而忽略了中间地带的可能性。

我建议您首先反思一下，是否有可能存在某种误解或沟通不畅，导致您对工作环境和同事们的看法产生偏差。尝试用一个更客观的视角来审视这些情况，或许会帮助您更清晰地看待问题。

另外，您尝试与同事交流并解决问题的努力值得肯定，但结果却不尽如人意。或许可以考虑换个角度，通过提问或表达感受的方式，尝试了解他们的想法和感受，以便更好地沟通和建立良好关系。

除了改变思维方式外，我还建议您尝试主动寻求领导的反馈，了解对您工作表现的看法和建议。同时，尝试关注和了解公司的期望和文化，以更好地适应和融入团队。

最后，如果您继续感到困扰和无法解决问题，我鼓励您寻求专业心理健康支持，以帮助您更好地处理和应对当前的困境。记住，改变是需要时间和努力的，保持耐心和积极的心态将有助于您走出困境。

希望我的建议对您有所帮助。如果您需要进一步的支持或有任何疑问，请随时与我联系。祝您一切顺利，早日解决目前所面临的挑战。

真诚地祝福您，心理咨询师