女，28，长相可以，工作学历都不错，家庭

亲爱的来访者，

首先，我理解您目前所面临的情感困境，感谢您向我倾诉。您描述的情况涉及到家庭、婚姻和人际关系等多方面的复杂问题。让我们一起来分析和探讨。

从您的来信中可以看出，您和您的男友的家庭背景和观念存在一定的差异。他家族更注重经济利益，而您更着重于家庭亲情和责任。这种差异可能导致您们之间的价值观冲突和矛盾。这种相互理解和尊重的不足可能会在未来的婚姻生活中带来挑战。

在认知行为疗法（CBT）的角度看，您的信中透露出几种可能的认知扭曲。首先是"全有或全无"思维，似乎您认为一旦嫁给这位男士，就会失去与自己娘家的联系和尊重。这可能是一种过度悲观的想法。其次，您可能存在负面过滤，只看到了对方家族的自私和不理解，而忽略了他们对未来的担忧和关心。

为了应对这种情况，您可以尝试以下策略：

1. 与您的男友坦诚沟通，表达您的顾虑和希望，寻找一种共同理解和解决方案。
2. 尝试挑战自己的负面思维，思考对方家庭的立场和担忧，看是否可以找到一种平衡点。
3. 保持与家人的沟通，让他们了解并支持您的决定，同时建立清晰的界限和责任。

另外，我建议您考虑以下行为建议：

1. 为了保持清晰的思维和情绪，您可以尝试写情绪日记或使用思维记录表，帮助自己更好地理清自己的想法。
2. 寻找专业的咨询师或心理健康专家，让他们帮助您更好地处理自己的情感和决策过程。

最后，我想提醒您，改变需要时间和努力，不要过于急躁。保持积极的态度，坚定自己的信念，做出符合自己价值观和幸福的选择。祝您一切顺利，希望我的建议对您有所帮助。

需要更多帮助的话，请随时与我联系。祝您一切顺利！

此致，

心理咨询师