我身边有一个性格孤僻的人，不爱说话，基本

亲爱的访客，

我听到你现在遇到了一个有挑战性的情况，需要和一个性格孤僻的同事共同工作。这种情况确实可以让人感到困惑和不知所措，但我很高兴你选择寻求帮助，并愿意改善这个局面。

在你描述的情况中，我可以看到一些可能反映了一些不健康的思维模式。有时候，我们可能会过度解读别人的行为和表情，导致产生一些负面的情绪和想法。你提到他总是等着别人主动开口，可能是因为他内心有一些不安全感，导致难以主动社交。另外，他看起来眼神凶狠的可能性，也可能是一种误解或负面过滤的结果。

针对这种情况，我想提供一些建议，希望对你有帮助。首先，你可以尝试主动和他沟通，问他一些关于工作或生活的问题，给予他一些鼓励和支持。也可以试着在工作中找到一些共同兴趣或话题，帮助促进交流。在和他交流时，保持理解和同情的态度，避免做出过快的评判。

此外，思考一下自己的期望和态度，是否可以放宽一些，接受他可能并不像你期望的那样和蔼可亲。尝试放下一些对他的预设印象，给他一些空间和时间，也许他会慢慢打开心扉。

最后，记住改变需要时间和练习，不要对自己和他设立太高的期望。如果在工作过程中仍然感到困难，你也可以考虑寻求专业的心理健康支持，以帮助你更好地应对这种挑战。

希望这些建议对你有所帮助。祝你在和这位同事的共同工作中能够找到更多的互动和共享。

温馨的问候，

心理咨询师