领导的这句话的具体原因有哪些

亲爱的来访者：

首先，我要感谢您向我分享您在新工作环境中所面临的困惑和挑战。我理解这种情况可能会让您感到困扰和焦虑，但我相信您通过寻求帮助和思考解决方案，将能够克服这些困难。

从您描述的情况中，您的直接领导强调“就喜欢干活好”这句话，可能有一些不同的解释。可能是出于他的工作风格或者希望鼓励团队成员更专注于工作质量。不过，也许这种表达方式使您感到自己的表现无法满足期望，从而引发了自我怀疑和挫败感。这种情况下，您可以尝试从不同角度来看待这句话，例如认识到这可能仅仅是他对工作态度的一种表达方式，并不一定代表您的整体表现。

为了应对这种挑战，您可以考虑以下建议：

直接和领导沟通，询问他更具体的期望和反馈，以帮助您更明确地了解他的意图；
记录下您在工作中的积极成果和取得的进展，这有助于增强您的自信和专业能力；
尝试采用更积极的心态和工作方法，融入团队，展示您的团队合作精神和专业素养。

此外，您也可以尝试使用思维记录表的方式来记录您的挫败感和怀疑，进一步探索这些情绪背后的观念和信念，以便更好地理解和管理您的情绪。

最后，如果您发现自己难以克服这种负面情绪，或者需要更多的支持和指导，我鼓励您考虑寻求专业的心理健康服务，以获得更有针对性和帮助您解决问题。

希望这些建议可以为您提供一些帮助，祝您在工作中取得更多的成就和满足感。

诚挚地，
心理咨询师