没有哪个男孩子 不喜欢被爱 不喜欢惊喜

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢你分享这些真诚而深刻的感受。你描述的困惑和焦虑是很多人在生活中都会经历的感受，而你的勇气和诚实面对这些情绪是非常值得肯定的。

从你的描述中，我能理解你正在经历一种感到麻木和无趣的状态，对于被爱和被关心的情感变得起伏不定，甚至缺乏对爱的渴望。这种感受很可能反映出一种认知上的变化，可能是由于你心理上的某种因素导致的。

首先，让我们探讨一下可能存在的不健康思维模式。你提到对被爱和被关心的喜悦感到麻木和无趣，这种情况可能呈现出"全有或全无"的思维方式。即将情感划分为极端的两端，而忽略了其中的细微变化和复杂性。这种思维模式可能导致你难以体验到真正的情感和满足感。

对于对朋友圈的冷漠和空洞感，可能反映出一种负面过滤的认知扭曲，即只专注于消极或空虚的感受，而忽略了可能的积极和有意义的部分。

为了帮助你改变这种情绪状态，我建议你尝试挑战这些不健康的思维方式。你可以问问自己：是否可能存在其他解释，解释这些情绪和感受的原因？是否有可能去关注其他更积极和有意义的方面？

此外，尝试与他人建立更深入的连接和交流，可以是通过与亲密的朋友或家人聊天，分享你的感受和挣扎，或者尝试参加一些社交活动，重新建立和扩展社交圈子。

最后，如果你觉得这种情绪状态影响了你的日常生活和情感健康，我推荐你考虑寻求专业的心理咨询。专业的心理健康服务可以帮助你更深入地探索和理解你的感受，同时提供更具体和个性化的支持和建议。

改变需要时间和练习，不要过分苛求自己。希望我的建议对你有所帮助。如果你需要进一步的支持或指导，请随时与我联系或寻求专业心理健康服务。

祝你早日找到心理状态的平衡和和谐。