现在的抑郁症都不想再和心理医生说话了

尊敬的访客，

我完全理解您近期的情绪低落和对生活感到绝望的困难。您对寻找一个能够提供个性化和深度咨询的心理医生的愿望是非常合理的。在解决这个问题时，有一些方法和建议可以帮助您找到合适的心理医生：

专业资质和经验：寻找拥有精神科医生资质的心理医生。这些专家经过专门的培训，能够为您提供更专业的心理治疗服务。您还可以关注医生是否有特殊领域的专业经验，比如抑郁症治疗。
心理治疗方法：了解心理医生的治疗方法和理念是否符合您的需求。一些心理医生可能使用认知行为疗法（CBT）、精神分析、人本主义等不同的治疗方法。选择一个您认为最适合您的方法的医生可能会更有帮助。
个性化评估：在与心理医生进行咨询前，可以要求进行一次个性化评估，以确保医生能够理解您的需求和问题，并制定针对性的治疗计划。
建立关系：选择一个您感到舒适、信任和与之建立联系的心理医生是非常重要的。一个支持性和理解性的关系对于治疗的成功至关重要。
专业推荐：您可以向朋友、家人或医生寻求推荐。有时候口碑良好的心理医生会是一个不错的选择。
专业机构：您可以联系当地的心理健康机构或协会寻求帮助和推荐，他们可能会指导您找到合适的心理医生。

最后，我建议您保持耐心和积极性，因为寻找合适的心理医生可能需要一些时间。如果您还未能找到满意的人选，记得可以随时重新评估和寻找其他选择。与此同时，您也可以考虑使用一些自我帮助资源和练习，比如情绪日记、呼吸练习等，以帮助自己缓解一些症状。

希望我提供的建议对您有所帮助。如果您需要更多支持或咨询，请随时告诉我。祝您早日找到合适的心理医生，走出困境。

祝您一切顺利！