我自知恶俗极了，唯的不过是较世人多点的无

亲爱的匿名来访者，

首先，我想对你敞开心扉并分享你的困扰表示理解和同情。你所描述的对恶俗事物的极度迷恋以及对他人看法漠不关心的感受，确实体现了一种内在冲突和困扰。让我们一起来探讨可能的路径，并找到一些平衡的方法。

从你的描述中可以看出，你可能受到了一些特定的心理模式影响，其中包括对被社会视为低俗或恶俗的事物产生极度吸引的现象。这种现象可能反映了一种认知扭曲，可能是以“全有或全无”思维模式为特征，即认为一件事物要么极好，要么极糟，而忽略了中间的灰色地带。这种思维模式可能导致你对所谓恶俗事物的极端迷恋。

为了挑战这种思维模式，我建议你尝试问问自己一些问题：

除了思考这些问题，我还建议你尝试逐步减少对恶俗事物的接触，寻找一些更健康和正面的替代，例如参加社交或兴趣小组、进行身体运动或艺术创作等。这些活动可以帮助你培养更有益的爱好，慢慢减少对恶俗事物的依赖。

另外，通过情绪日记等自我帮助工具，你可以记录下自己的情绪变化和对恶俗事物的反应，从而更好地了解自己的内心情绪和想法。这可以帮助你更清晰地认识到自己的需求和困扰，为下一步的行动提供更好的指导。

最后，要记住，改变需要时间和实践。保持对自己的耐心和积极性，并且愿意尝试新的思维和行为模式。如果你觉得自己需要更多支持或者这个问题超出自己的控制范围，我强烈建议你寻求专业的心理健康咨询。专业的心理咨询师可以帮助你更深入地探索这些问题，并提供更个性化的指导和支持。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有任何进一步的问题或需要更多的指导，都请随时告诉我。愿你找到自己内心的平衡，也能与他人和谐相处。

祝你一切顺利，坚强面对挑战！