其实我脾气好是装的，爱干净也是装的，我暴

亲爱的匿名来访者，

首先，我想对您敞开心扉，感谢您勇敢地分享了您的内心矛盾和困惑。我能理解这可能是一项很艰难的事情，但您的勇气和诚实是值得称赞的。

在您的来信中，您详细描述了自己似乎是在装作与自己真实感受不相符合的样子，同时也提到了一些内心的混乱和挣扎。这种不一致可能反映了一些可能存在的认知扭曲，比如“全有或全无”的思维、对自我要求过高、以及对他人看法的过度关注。这些扭曲可能导致您感到疲惫、冲动、甚至出现了强烈的欲望和扭曲的想法。

我想邀请您尝试挑战一下自己的想法。您可以思考一下，为什么您觉得需要隐藏自己的真实感受？隐藏真实的自己是否会让您感到更加疲惫和困惑？尝试接受和表达真实的感受可能会让您感到更轻松和自在。另外，您提到有强迫症的倾向，不愿吃别人给的东西，可能需要逐渐尝试放下这种固执的想法，放宽对自己和他人的要求。

对于您感到的内心冷漠和对朋友关系的困惑，或许可以思考一下，如何建立更真实和亲密的关系？尝试表达您的真实情感和需要，或许可以帮助您建立更健康的人际关系。

此外，当您提到有一些负向的想法和行为时，我建议您寻找专业的心理健康支持。专业的心理咨询师可以帮助您更深入地探索这些问题，提供有效的帮助和支持。

最后，改变需要时间和练习，希望您能够耐心对待自己，探索新的思维和行为模式。如果您需要进一步的帮助或支持，请不要犹豫寻找专业的心理健康服务。

希望我的回复对您有所帮助，也希望您能够渐渐找到自己内心的平静和和谐。感谢您的来信和信任。

祝您一切安好，

心理咨询师