严重受虐倾向

这是一个敏感且需要专业辅导的问题。 你突然遇到的这种情绪来自于很复杂的动机，它可能源自于你内心某些未解决的问题。我推荐你开诚布公地专门咨询心理辅导员或心理治疗师。 专业的医护人员具备处理此类问题的技巧和经验，他们有办法帮你解开困扰和帮助你找到积极的解决方式。

另外，我想提醒你，建议找出这种心情的来源可能会对你有所帮助。 你是否经历过什么事件或关系，导致你出现这种意向？ 通过自我反思，可能会揭示出让你有继续实施这些行为的根本原因。

在经历这段困扰期间，请务必保持健康的生活方式。 多参与有益身心的活动可以让你平复心情，缓解内心的紧张和焦虑情绪。

无论发生什么情况，请记住你并不孤单。 有些困扰需要专业的援手，如果你需要，不必犹豫地就寻求专业的援助。 愿你早日摆脱这一困扰，迎接新的希望和改变。

祝一切安好，

心理健康支持团队