成年人会有自闭症吗？或者说自闭倾向？

亲爱的访客，

首先，我想感谢您分享了您的感受和困惑。我能理解您对自闭症这个话题感到困惑，实际上，自闭症并不仅限于儿童，成年人也可能受到类似问题的困扰。您描述的与他人建立情感连接困难、难以理解他人情感和意图、社交交流时感到紧张以及投入特别兴趣爱好的情况，确实与自闭症或自闭倾向有一些相似之处。

在心理领域中，这种特点可能反映了一种认知方式或行为模式，可能影响您与他人的互动与理解。例如，难以表达自己真实感受的固定言语模式、对刻板行为的依赖等，这些模式可能会导致您在社交环境中感到脱节和孤立。

为了更好地理解和处理这些困扰，心理咨询是一个很好的选择。通过心理咨询，您可以与专业人士合作，共同探讨您的困惑和挑战，了解可能的认知扭曲，并寻找更健康的思维和行为模式。同时，心理咨询也可以帮助您建立更好的社交技能，增强与他人的连接。

我鼓励您寻求专业的心理咨询支持，与心理健康专家合作，共同探索更好的理解和处理方式。同时，您也可以尝试一些自我帮助练习，比如情绪日记、社交技能练习等，以加强您的成长和发展。

请记住，改变是一个过程，需要时间和练习。保持积极的态度，耐心地探索新的思维和行为模式。如果您需要进一步的支持或指导，请随时寻求专业的心理健康服务。

祝您一切顺利，感谢您的诚实分享和勇气。

对自己好一点，一切会慢慢好起来。

温馨问候，

心理咨询师