对男生没有感觉怎么办？

亲爱的匿名来访者，

首先，我想表达对您经历的性侵犯给您带来的痛苦和困扰的同情和理解。这种经历可能对您的身心健康造成了持久的影响，但我很欣赏您积极面对并寻求支持和帮助。

您描述的对异性产生的生理抵触情绪是一个很常见的反应，尤其是在经历了性暴力或侵犯之后。这种原本是自我保护机制的生理反应可能会导致您感觉困扰和不适。在这种情况下，针对这种回应的恢复和处理需要时间和耐心。

在处理这个问题时，您可以考虑以下几点：

识别不健康的思维模式：您可能会有一些负面的思维模式，如过度一般化（把所有男性视为潜在的威胁）、情绪过滤（只注意到不愉快的感觉）等。这些思维可能增强您的生理抵触情绪。您可以尝试观察并挑战这些思维。
逐步暴露和重新联想：以温和、逐渐的方式暴露自己于可控制的情境中，帮助您重新学习对异性的感知。逐渐地，尝试把与男性接触时的感觉关联到更积极的情绪或感受上，这需要时间和努力。
寻求专业支持：由于性侵犯对心理和情感带来的影响可能是复杂且深层的，我建议您考虑与心理治疗师或心理健康专家合作。他们可以提供更个性化和专业的支持和指导，帮助您解决这个挑战。

请记住，这是一个复杂而敏感的问题，您对自己的勇气和努力值得称赞。如果您感觉需要更多帮助或支持，请不要犹豫寻求专业心理健康服务。

希望您能够找到一条重建对异性关系平衡和健康认知的道路。愿您早日恢复内心的平静和安宁。

祝好，心理咨询师