我叫小Ａ，是个女孩，从不吸烟 也还有初吻

尊敬的小A，

我真诚地感谢您与我分享您最近经历的困惑，我会尽力帮助您理清头绪。从您描述的情况来看，我可以理解您对您朋友的反应感到困惑和不知所措。

在您朋友对您抽烟的反应上，可能反映了一种认知扭曲，比如"全有或全无"的思维模式。他可能习惯把您看作一个清纯可爱的女孩，所以看到您抽烟，可能与他之前对您的印象不符，导致他感到震惊。这并不意味着他认为您是一个不好的人，只是他可能对您的行为感到意外和困惑。

而在您喝了些酒之后亲了他一下，他的反应似乎带有一些幽默和严肃的语气。这可能是他试图平衡对待这种突如其来的举动，既不想伤害您的感情，又希望表达他的感受。他可能觉得您这种行为有些突然，可能让他感到有些尴尬或者惊讶。

至于他没有打理头发的事情，您的称赞也许让他感到受到鼓励，认为自己的自然样貌也能得到认可。但这并不一定表示他对您有特别的意思，可能只是对友好的交流和建议作出了回应。

可能您朋友的反应给您带来了一些疑惑和不安，但我建议您尝试挑战可能存在的负面思维，例如认为您被看作是幼稚的人或者不好的人。您是一个有品位、可爱和独立思考的人，您的行为不代表您整个人。尝试放松心情，积极地对待这些经历，继续做自己并寻求更积极的解读。

此外，如果您觉得这些情绪困扰您，可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸或冥想。如果您觉得需要更多帮助，我鼓励您考虑寻找专业的心理健康支持，会有专业人士帮助您更好地处理这些情绪。

感谢您分享您的情况，我真诚地希望您能找到对待这些经历的积极方式。请记住，改变需要时间和努力，保持耐心和积极性是非常重要的。

祝您一切顺利！

此致，

心理咨询师