复读生，对他有喜欢之情挺久的，后来接受了

亲爱的困惑的复读生，

我能理解你目前的内心挣扎和困惑。首先，我想说，你对自己的感受和矛盾情绪的认知是非常重要的。这种在复读生活中遇到感情问题的情况并不罕见，但每个人的感受和处境都是独一无二的。

从你的来信中，我能感受到你对责任感的担忧，以及对自我和他人情感保护的渴望。在你的描述中，一些可能存在的认知扭曲包括“全有或全无”思维，即认为要么接受别人的示好全部地坚持下去，要么一开始拒绝就不能改变。另外，你可能也被负面情绪和内疚感所困扰。

我想给你一些建议来帮助你理清思绪。首先，尝试问问自己，“我对这位同学的感受是什么？”、“我对自己未来的规划和学业有怎样的期待？”、“我如何可以尊重他人的同时也保护自己的感受？”这些问题可以帮助你更清晰地思考和决定自己的行动。

另外，建议你找一个安静的时间，写下你的感受、想法和担忧，或者使用情绪日记来记录每天的内心起伏。这有助于你更好地观察和了解自己的情绪变化。

最重要的是，要记得你有权利保护自己的感受和做出适合自己的选择。无论你最终如何决定，都不要过分责备自己。改变不是一蹴而就的，需要时间和努力。

如果你觉得这个问题超出了你自己的处理能力，也可以考虑咨询心理健康专业人士，他们能给你更个性化的支持和建议。

希望我的建议对你有所帮助，继续保持勇敢和真诚地面对自己的情感。祝福你一切顺利。

温馨的问候，
心理咨询师