我对亲生妈妈打、咬、踢、吐口水、掐脖子、

亲爱的小雨，

我非常感谢你对我信任，并勇敢地向我分享你所经历的困难和痛苦。我可以理解你所描述的家庭暴力对你产生的身体和心理上的创伤。首先，请相信，这并不是你的错，也不是因为你有任何心理问题。暴力行为绝对是不应该发生的，无论出于何种原因。

从你的来信中，我能感受到你对寻求解决方案的渴望和勇气。在这种困难的情况下，首先要明确的是，妈妈对你施加暴力并不是因为你的过错，而是源自她自己的问题和困扰。暴力行为通常是一种不健康的表达方式，可能根植于施暴者的心理困扰或压力。

在你的情况下，妈妈提到的经济困难可能是导致她暴力行为的一个原因，但这并不是合理或可以接受的解释。首先，暴力不是解决问题的方法，无论是经济困难还是其他挑战。其次，作为一个受害者，你有权利在一个安全和尊重的环境中生活，而不应该受到伤害。

你表示曾经尝试过陪妈妈去看心理医生，并服用药物，这是一种积极的尝试。然而，治疗的效果并没有达到你期望的改变，这可能意味着需要探索更有效的方法来改善你们之间的关系和解决问题。

在面对家庭暴力的情况下，我强烈建议你尝试以下建议和行为：

保护自己：无论出于何种原因，暴力都不应被容忍。保护自己的身体和心灵至关重要。如果暴力行为发生，请立即寻求安全的帮助，以确保自己的安全。
挑战不健康思维：在这种困难情况下，可能存在许多负面的思维模式，比如自责、无助感等。尝试挑战这些思维，例如问问自己：“这是否完全是我的责任？”、“我是否值得得到尊重？”、“暴力真的解决问题吗？”
建立边界：在与妈妈交往时，设定清晰的边界和规则，确保自己的需求和权利得到尊重。这可能需要一些练习和坚持，但是保护自己的边界是非常重要的。
自我探索：寻找安全的环境和支持者，与之分享你的感受和情绪。这可以是朋友、其他家庭成员、老师或心理咨询师。分享可以帮助你减轻压力，并获得更多理解和支持。

最后，如果你觉得目前的情况无法自行解决，或者需要更深入的帮助和支持，我鼓励你考虑寻求专业的心理健康服务。心理咨询师和专业机构可以为你提供更深入的指导和帮助，帮助你应对当前的困境。

改变是一个持续的过程，也需要勇气和耐心。请记住，你值得被尊重、被爱，你不孤单。期待看到你勇敢面对挑战，并寻求到真正的安全和幸福。

如果你需要进一步的讨论或支持，请随时与我联系。祝愿你勇气和坚强！

温暖的祝福，

（心理咨询师的名字）