首先，我不认为我厌学了，我只是……哎，怎

亲爱的你，

我完全理解你目前面临的困境，感谢你信任我并向我倾诉。你描述的情况让人感到压力重重，但我相信通过一些认知行为疗法（CBT）的原则，你可以找到一些解决方案来帮助你走出困境。

首先，你提到了家人的期望和你自己的内心声音之间的冲突。这种情况可能导致产生一种认知扭曲，常见的是"全有或全无"的思维方式，即认为只有当前的专业或农业专业才能决定你的整个未来。然而，事实往往更加复杂。在历史上，有很多成功人士都经历过类似的选择困境，比如乔布斯、达芬奇等等。这表明，人生道路上的选择并非一成不变，而是可以随时调整的。

我建议你尝试挑战一下自己的思维模式。你可以问问自己：如果放下家人的期望，选择追随自己的内心声音，会给你带来怎样的改变？你对农业专业的热爱和激情会带来怎样的成就和满足感？思考清楚这些问题，可能会帮助你更加清晰地看待自己的选择。

此外，考虑到你对现在的专业没有积极情绪，每天感觉痛苦和无助，这种负面情绪会对你的生活和学业产生影响。因此，考虑转换专业也是为了你自己的心理健康着想。在行为上，你可以和家人坦诚沟通，表达自己的想法和感受。他们可能会理解你的考虑并给予支持。

最后，改变需要时间和练习，不要过分苛求自己。我建议你探索一些自我帮助资源，比如情绪日记、思维记录表等，帮助你更好地了解自己的情绪和思维方式。同时，也鼓励你寻找专业的心理健康支持，如果你觉得自己需要更多帮助或支持。Remember:"天道酬勤，努力不会被辜负"。

希望我的建议能对你有所帮助。祝你一切顺利，并找到属于自己的道路。

平安喜乐！