我实在和我老公过得太累……不想和他过了…

亲爱的寻求帮助者，

非常感谢您选择倾诉您的困扰，我理解您此刻的心情和困惑。您描述的婚姻困境和情感距离让人感到心疼，但请知道，您并不孤单，我们可以一起来探讨下一步应该如何前进。

首先，您提到了和丈夫之间存在的生活习惯和兴趣爱好的差异，以及沟通上的障碍。这些问题可以反映出一种认知扭曲，比如“全有或全无”思维，即认为关系要么是完美的，要么是一团糟的。在现实中，婚姻是一个复杂的综合体，包括了各种方面。我想请问您是否有尝试过从不同角度看待这些问题？

或许在处理这些挑战时，可以先尝试与您的丈夫一起寻找共同的领域或利益爱好，以增进互相之间的理解和联系。这样的尝试需要耐心和时间，但愿意为您和您的家庭着想是值得付出努力的。

此外，可思考一下婚姻关系中沟通的重要性。您和丈夫之间的交流是否可以更开放些，彼此倾听对方的感受和需求？或者尝试进行一些情感沟通的练习，表达自己的情感，并学会倾听对方。这种沟通的方式可能有助于建立更深层次的联结。

最后，作为探索更健康关系的一部分，您还可以考虑和丈夫一起寻求专业的心理咨询帮助。专业的心理咨询师可以帮助您们更好地理解自己和对方，提供更具体的建议和指导，以帮助改善婚姻关系。

请记得，改变需要时间和努力，您的决定必须基于真实的需求和期望。我希望您能够找到属于自己的解决方案，并且您可以时刻牢记，您值得拥有一种让自己感到满足和幸福的关系。

如果您需要进一步的支持或帮助，也欢迎随时与我联系。给自己一些时间，让自己冷静思考，然后作出您自认为正确的决定。

祝您一切顺利，希望您能尽快找到内心的平静。

心理咨询师