总是被自己身上缺乏的个性而吸引，比如自私

亲爱的来访者，

首先，我要感谢您信任我分享您的疑惑和困惑。您描述了一些让您困扰的情况，这表明您对自己的思维和行为有着深刻的思考，这是一种积极的态度。

从您的描述中，我能感受到您对自己个性特点的认识上发生了一些变化。您曾经是一个天真、善良、难以拒绝别人的人，但在结识了擅长拒绝他人和强势的朋友后，您开始学会了拒绝并维护自己的权益。这可能让您感到有些矛盾，因为过去的自己和现在的自己表现出不同的特点。

您提到您迷恋自己缺失的个性特点，被强势和擅长拒绝的人吸引。这可能反映了您对自己的一些不满或不安，以及对这些特点带来的力量和自信的渴望。这种行为可能与心理学中“投射”这一概念有关，即我们倾向于对自己存在的问题或特征投射到他人身上，然后试图通过与他人的互动来处理这些问题。

在面对这些问题时，我建议您先尝试认识和接纳自己的内在感受和需求。反思一下，您对强势和擅长拒绝的特质的吸引可能是因为您在某些方面希望这样的特质可以弥补自己的不足或应对一些困难。但是，了解这些并不意味着您必须模仿或全盘接受这些特质。

尝试问问自己：

另外，一些CBT练习可能有助于您更好地理解和处理这一问题，比如情绪日记、自我观察记录表等。同时，建议您保持对自己的耐心和理解，改变需要时间和练习，不要过于苛责自己。

如果您觉得这些问题对您的生活造成了困扰或影响，并且您希望深入探索或寻求更多支持，那么考虑与专业心理咨询师进行面对面的交流可能会有所帮助。

希望我的回复能给您一些启发和帮助。如果您有任何进一步的问题或需要更多支持，请随时与我联系。

祝您一切顺利，保持积极！

最诚挚的问候，
心理咨询师