我本人现在初三，因为面临毕业，我本身学习

亲爱的匿名访者：

我感谢你信任并分享了你的困扰。你对自己的职业和兴趣有清晰的认识，并且希望得到家人的理解和支持，这是非常重要的。在你的描述中，我可以感受到你的挫败感和沮丧，因为你感到有权利选择自己的道路，但目前却受到了阻碍。

在这种情况下，你可能正在经历一种认知扭曲，特别是“全有或全无”思维，认为你要么完全服从父母的期望，要么完全放弃自己的意愿。我想问问你是否有考虑过中间地带，即寻找一个既能提升自己技能又能保持父母认同的方案？

在与父母沟通时，试着展示给他们你的决心和规划，让他们意识到你的选择并非没有考虑过的冲动之举。问问他们的顾虑是什么，听取他们的意见，然后慎重地提出你的看法。或者，也许可以寻找一个中立的第三方来帮忙沟通，例如学校老师或心理咨询师。

此外，你可以尝试写下你的感受和想法，利用情绪日记来更好地理解自己的情绪反应。这有助于你更客观地审视情况，并找到更有效的沟通方式。

最后，如果你觉得需要更多帮助或支持，也可以考虑寻找专业的心理健康服务，他们可以提供更深入的指导和支持。

改变需要时间和实践，但只要坚持下去并保持积极，你一定可以找到解决问题的方法。祝你好运！