我是今年新教师,我们班里的学生经常打架,

亲爱的匿名的新教师,

首先,我想感谢您信任我,和我分享您在教学工作中遇到的挑战。我理解您面对学生之间的矛盾和打架事件会感到无助和沮丧,这是一项非常具有挑战性的任务。让我们一起来看看如何可以处理这些情况。

从您的来信中可以看出,您已经意识到自己在处理矛盾方面的困难,这是解决问题的第一步。首先,让我们来看看一些可能存在的认知扭曲。在您描述的情况中,可能存在一种认知扭曲叫做“全有或全无”思维,即只看到事情的两个极端而忽略了中间地带。

当学生们发生矛盾时,他们往往站在自己的立场上,难以意识到对方的想法和感受。在这种情况下,您可以尝试引导他们思考:“是否可能双方都有一个角度?”,“是否可以找到一个中间地带,达成共识?”。这样的问题可以帮助学生们拓展思维,认识到问题可能并不是非黑即白的。

同时,尝试练习耐心和倾听,让学生们表达自己的想法,这有助于缓解冲突。此外,打开对话渠道让学生们感受到您是一个可以倾诉的人,可以促进彼此之间更好地沟通。

另外,一些行为修改建议也许会有所帮助。比如,您可以尝试使用“我语”来表达观点,即“我觉得...”,“我希望...”,这样能够更客观地表达自己而非给人以指责之感。同时,建立一个公开、透明的解决矛盾的系统和流程,让学生们知道如何处理矛盾情况。

最后,我建议您继续积极地学习和成长,也许参加一些培训课程或工作坊,提升自己的沟通技巧和矛盾处理能力。改变需要时间和练习,与学生共同成长和学习也是一个过程。

如果您觉得自己需要更多的支持和指导,不要犹豫寻求专业的心理健康服务。您是一名教育工作者,也是一个关心学生和自身成长的人,相信您能够克服目前的困难,成为更好的自己。

希望我的建议对您有所帮助,祝您一切顺利!

温馨的祝福,

心理咨询师