感觉位置不保……今天公司从山东分部来了个

亲爱的匿名来访者，

首先，我想表达理解和同情，因为面临工作不稳定性的情况确实会带来很多焦虑和困扰。你描述的情况让人感到压力很大，但我希望可以帮助你找到一些新的思考角度来处理这个问题。

在你的描述中，我观察到可能存在一些不健康的思维模式，比如“全有或全无”的思维，即认为只有一种极端情况会发生。另外，可能还有一种负面过滤的认知扭曲，即只专注于那些似乎支持你的焦虑和忧虑的事实，而忽视其他可能解释情况的因素。

这种情况下，我建议你尝试挑战这些不健康的思维模式。首先，考虑可能有多种原因导致公司邀请山东同事来访，并不一定是取代你的工作。也许这是为了展示团队的多样性和合作，或者为了促进不同分部之间的交流和合作。

另外，你可以积极主动与领导沟通，了解公司的发展计划和你在其中的角色。表达你对工作的热情和承诺，同时寻求反馈和指导，以提升自己的能力和价值。

此外，建议你保持积极的心态，尽力发挥你的实力，并专注于提升自己的工作表现。如果可能的话，你也可以考虑寻找一些自我帮助资源，比如参加一些专业技能培训课程，以增强自己的竞争力。

最后，改变需要时间和努力，记得保持耐心和积极性。如果仍然感到困惑或焦虑，不妨考虑寻求专业的心理健康支持，以获得更深入的指导和帮助。

希望我的建议对你有所帮助。祝你顺利度过这个挑战，更好地适应工作环境。如果需要进一步的支持，请随时与我联系。

祝一切顺利！